乾燥肌の原因

化粧品やサプリメントで対策する為にも、乾燥肌の原因をしっかりと突き止めましょう。

乾燥肌の原因は様々ですが、代表的な原因をこちらでは紹介しています。サプリメントや化粧品を利用した対策の為にも原因をしっかりと確認しましょう。

気温や湿度による乾燥肌

特に秋から冬にかけての時期は乾燥肌が目立ちます。

これは、外気の気温が下がってしまうことで湿度も下がり、空気が乾燥する為です。
外気が乾燥すれば、肌の表面の角質層に含まれる水分も蒸発しやすくなります。

最近では、夏場におけるエアコンの影響でも乾燥肌に悩まされる方が多くなっていますので、湿度に気をつけながら利用しましょう。

年齢を重ねるごとに、コラーゲンやヒアルロン酸は減少していきます。

コラーゲンやヒアルロン酸は、もともと体内で生成されるのですが、は加齢とともに生成量が減少してしまいます。
特にヒアルロン酸は、乾燥から肌を護る重要な役割を果たしています。

また、加齢による女性ホルモンの減少も、乾燥肌を招く原因となってしまいます。
特にエストロゲンには、水分量を保つ働きがありますので、加齢によって女性ホルモンが減少したり、バランスが崩れると、肌のみずみずしさが減少し、乾燥肌になってしまいます。

これは、誰にでも起こることであって、完全に防ぐことはできませんので、体内での生産量の不足を、毎日の食事やサプリメントで摂取することが大切です。
サプリメントでの乾燥肌対策はこちらに紹介しています。

喫煙や睡眠不足、ストレスなどの生活習慣も乾燥肌を招く原因となります。

特に喫煙は、活性酸素を増加させ肌細胞などにダメージを与えてしまいます。
ダメージを受けた肌はターンオーバーが乱れ、非常に乾燥しやすい肌になってしまいます。

また、ストレスや睡眠不足によってホルモンバランスが乱れてしまうと、細胞に栄養が上手に行き届かず、ターンオーバーが乱れ、乾燥肌を招いてしまいます。

偏食や、ダイエットなどによる食生活の乱れも同様です。

顔における乾燥肌の殆どは、間違ったスキンケア方法が関係しています。

美しい肌を保つためには洗顔が欠かせませんが、ダブル洗顔などの誤ったスキンケアは、肌に大切な皮脂まで洗い出してしまいます。

皮脂を過剰に失った肌は、肌の水分を保つバリアがない状態であり、肌の水分が次々と蒸発してしまい乾燥肌を招いてしまいます。

また、汚れを落とす為にゴシゴシ洗ったり、暖かいお湯で洗うのも逆効果です。

詳しくはこちらの基礎化粧品で対策をご覧下さい。

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